APRENDENDO COM LADO DIREITO DO
HEMISFÉRIO DO CÉREBRO
Imagens
Um tipo de Exercício
DESCOBRINDO O HEMISFÉRIO DIREITO DO CÉREBRO
Eu já estava me conformando com as limitações de uso das atividades intelectivas segundo os diagnósticos clínicos e com as percas das habilidades cognitivas, atenção, concentração, memória, raciocínio, orientação espacial e temporal, leitura, escrita, quando, uma certa noite, sem pretensão alguma, estava ligado o aparelho de Televisão e estava passando uma reportagem sobre o desenvolvimento e estimulação do Hemisfério direito do Cérebro.
Esta reportagem, salvo engano, deveria ser do Globo Reporte, caiu na minha mente como uma mensagem Divina, um aviso, um chamado. Com minha demência, não sabia por onde começar. Comentei com Médico Psiquiatra, quem me dá apoio, respondeu é uma realidade e possibilidade.
Superei um pouco das dificuldades e iniciei aos poucos uma pesquisa pela internet para aprender sobre o assunto. Os que me faziam mais sentindo fui favoritando para dentro das possibilidades realizar as leituras. Assim passaram alguns dias. Assisti diversos vídeos, com palestras e reportagem, fiz algumas leituras, busquei alguns exercícios.
Confesso que sair da teoria e encontrar a aplicação prática foi uma etapa perturbadora. Então deixei-me guiar pela Inteligência intuitiva e fui fazendo as adequações. A Meditação e alguns exercícios de esvaziamento total de todos os pensamentos foram decisivos para encontrar caminhos de funcionalidade mental. Sobre a Meditação e esvaziamento da mente, dos pensamentos, escreverei em outros depoimentos, é uma teorização ainda em construção.
Mas sem dúvida, do ponto de vista científico a maior contribuição, foram os depoimentos e estudos de uma médica norte-americana, neurologista, Dra. Jill Bolte Taylor , que também passou por um AVC e depois de alguns anos conseguiu dar a “volta por cima” com seus estudos e exercícios do lado direito do Hemisfério do Cérebro.
A seguir transcrevo um artigo que sintetiza um pouco das suas conclusões e das quais tenho adaptado e estudado as aplicações e funcionalidades. É quase um trabalho de autoconhecimento.
Baseada nas informações que vieram do cérebro direito. O ideal, você já entendeu, será usar os dois.
Porém, para usar o cérebro direito precisamos deixá-lo atuar. Como? Enxergando que a vida terrestre prática, com seus limites de tempo e espaço e como campo de jogo de nossa existência física (esquerdo), mas que temos possibilidades de nos abrir a todos os acontecimentos da vida, com entusiasmo e ter assim oportunidades de deixar entrar novidades e alegria (direito).
Qual é o caminho do nosso hemisfério direito? A prece, a criação artística, a meditação!
Você deve estar pensando: Fala de professor de yoga!
De jeito nenhum! Fala da Dra. Jill Bolte Taylor, cientista que descobriu o yoga graças a um AVC.
Estudar a si mesmo, saber como nós reagimos e optar por, conscientemente, mudar os padrões de pensamentos recorrentes que abalam o equilíbrio, isso é yoga.
Dica de leitura
Indico ao leitor o livro da Dra. Jill, que foi traduzido para 22 idiomas: Dra. Jill Bolte Taylor “my stroke of insight”. O tema de fundo do livro é a plasticidade neuronal, encorajo todos a ler esse livro e assim se conhecer um pouco melhor. Também indico que assistam sua conferência no youtube. Veja Página de Vídeos e Filmes
[1]http://www2.uol.com.br/vyaestelar/yoga_cerebro.htm. JAN/2014 - TRABALHE OS HEMISFÉRIOS DIREITO E ESQUERDO DO CÉREBRO E VIVA FELIZ
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